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SUP Yoga all'Alba nel Golfo di Napoli

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Descrizione

Entra in contatto con la natura e con l'elemento acqua grazie ad una suggestiva lezione di Yoga su un SUP (stand up paddle).

E' tutta una questione di equilibrio in cui mente, corpo e spirito si ritrovano.

Come acqua, la frenesia del quotidiano scorre via e la mente si placa, spalancando le porte al "qui ed ora"!

Lasciati cullare dalle onde del Golfo e rilassati!

Informazioni

La Lezione Include:

  • Istruttore qualificato di SUP e Yoga
  • Tavola SUP con pagaia
  • Servizio foto digitali
  • Giubbotto salvagente

Non Include:

  • Bibite e Snack

Ti consigliamo di portare:

  • Costume da bagno
  • Telo mare
  • Ricambio post lezione
Programma dettagliato

L'Itinerario prevede:

  • Ore 06.45 Ritrovo presso la Scuola di SUP
  • 15 minuti di Briefing
  • 15 minuti per raggiungere la Baia di Villa Lauro
  • 1 ora di lezione in SUP
  • 15 minuti di Meditazione
  • Ritorno alla scuola in SUP